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俗话说:“千里之行,始于足下。”
射击和弹琴其实有些异曲同工,第一步都是要先练习姿势和手势。
站姿、握弓,搭手,开弓、射箭,无论是哪个步骤姿势不准确,将来射箭的时候,都会有飞得歪歪扭扭的箭支来教你做人!
“其步射,则八字立脚,步阔而腰蹲,故能有力而穿扎。”
在讲解步射的动作要领的时候,卫澄引述了南宋彭大雅《黑鞑事略》中的这段话,可以说这段对元人射术的描述,很精辟的总结出了步射的动作要领。
“射箭的时候,双脚要站得不丁不八,重心要下移,精力要集中,人的弹性和弓的弹性相互协调,最终达到人弓合一、如臂指使。”
依次给几人纠正过姿势,卫澄又布置了拉弓练习的任务。
“每人拉弓二十次,记住,要拉满弓才算。至于你——”
卫澄瞅了瞅一边全程
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